TIP PRO LEPŠÍ DEN?
ANO, MÁM JEJ PRO TEBE!
Jsou některé Tvé dny neveselé?
Věnuješ se pravidelně nějakému pohybu?
Máš občas nějaké nejasné otázky týkající se stravování?
NASKOČ PRÁVĚ TEĎ NA JÍZDU SPOKOJENÉHO ŽIVOTA
A NECH SE INSPIROVAT
Vytvořila jsem pro Tebe jednoduchý návod, jak si vylepšit den
POHYB
Povím Ti, jak zařadit pohyb do svého běžného dne.
Bez cvičení, bez velké dřiny.
STRAVOVÁNÍ
Základní poučky asi znáš. Pojďme se na ně podívat zblízka.
MYŠLENKY
Jaký máš zrovna dnes den? Jediný, kdo o tom rozhoduješ jsi TY…
Pojďme na tom zapracovat.
Jmenuji se Romana Pokorná a vítám Tě u mého prvního e-booku 
E-book vznikl jako smysluplný výstup naší prázdninové jízdy 2022, kterou jsme si prošly ve facebookové skupině POHYB PRO TĚLO I DUŠI
Drobnými kroky k velkým změnám – to je má vize
NENÍ ČAS ZTRÁCET ČAS
